如何挽回十一年男友，走出分手阴影？

摘要：

分手是深圳侦探调查公司一件很痛苦的深圳婚外情取证事情，特别是面对已经相处十一年的男友。如何挽回十一年男友，并走出分手阴影？从以下四个方面入手：提高自身价值、沟通改善、打破陈规、重新建立信任。只要以正确的方式去面对，挽回男友并不难。

1、提高自身价值

在分手后，很多人很难排除自己的情绪，沉浸在自己的痛苦中，甚至开始责备自己。但我们必须要确保自己在最好的状态下面对这个问题。

首先，需要拥有一个积极的心态。告诉自己，你深圳调查取证有能力、拥有魅力和价值。这样做能帮你振奋精神，充满自信。

其次，改变自己的外貌和形象。好的形象几乎是所有的男性都很容易被吸引。通过健康饮食和锻炼身体来改变自己的体型，并改变自己的衣着和发型。

最后，学习新的技能，丰富自己的爱好。这将提高你的自信心，并增强你的吸引力。

2、沟通改善

沟通是恢复你与前男友之间联系的关键。但不要过于贪心，第一步应该是建立放松的、开放的沟通渠道。

了解你们分手的原因，带着“探究”的心态询问前男友，同时坦诚讲述自己的想法和感受。在对话中，弄清彼此的期望和想法，并找到一个解决方案。

在此期间，一定要注意谈话的方式。不要指责、抱怨或泼冷水，保持冷静、理性的态度。

3、打破陈规

男女之间的陈规就像一个沉重的锁链，约束着你们之间的感情。通过改变这些陈规，有助于重新激发你们之间的爱情。

首先，透过和前男友一起做自己从来没有尝试过的活动来加深感情。放弃过去的习惯，在一些新环境下发现新的自己。

其次，寻找新的话题来补充你们的对话。建议可以参加一些有趣的课程，如烹饪、跳舞、摄影等活动，以此作为讨论的话题。

最后，不让过去阻碍现在或未来。不要再沉迷于旧情，放下过去的恶劣体验，学会重新开始。

4、重新建立信任

分手经历让前男友的信任和忠诚受到了伤害。要挽回他的心，重新建立信任是非常必要的。

首先，要诚实坦率地面对你们之间存在的问题，不要在意对方怎么想。诚实在任何一段关系中都是非常重要的，并能帮助你们建立信任。

其次，尽量满足对方的需求，这会让他感觉到你愿意为他支付一切辛苦付出。建立起相互帮助和支持的关系，使他感觉到你是一个可靠的伴侣。

最终，不要轻易承诺，坚决承担你所许下的承诺和不断改进自己。这将证明你是一个值得信赖的伴侣，帮助你们恢复你们的关系。

总结：

在挽回前男友的过程中，提高自身价值、沟通改善、打破陈规、重新建立信任是非常重要的，这些都是帮助你们继续走在一起的关键。通过这些方法、恢复精神状态、重建信任和加深感情，你将能够重新获得前男友的爱。

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